柠檬心理丨作者

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在亲密关系中，有些人会有这样的疑问：

为什么ta的身边永远不缺追求者，而自己的身边却“无人问津”？

为什么ta在感情中可以做到游刃有余，找到不错的另一半，而自己在感情中却屡战屡败呢？

这些问题，可能是由各方面因素引起的。

比如：

外界环境、对方选择等等。

不过今天，我更想聊一聊自身因素对一段关系的影响：

你对自己的认识和面对异性时的选择，会影响你之后的异性缘，这其实是受到了马太效应的影响。

可能有些人听过这个理论，马太效应是指：

一开始就拥有良好资源和积累的人，可以凭借自己的资源获得更大的利益。

简单来说，就是：

“富者愈富，穷者愈穷。”

这样来看，亲密关系中的一些现象也印证了这个理论，比如：

有些人擅长和异性打交道，异性和他们相处时很开心，然后就有更多的异性被他们吸引；

而有些人缺乏自信，不敢主动与人交流，当有异性靠近时，就会表现得比较怯懦紧张，对方很难对他们产生很好的印象，在一次次受挫中，他们变得更加不自信，这样他们就很难获得并且维持好一段亲密关系。

但是既然穷者愈穷、富者愈富，那么就是说：

我们在亲密关系中同样可以利用“马太效应”，进入一个正向的循环。

下面我给你几点建议：

01

行动起来。

无论你想要做出什么样的改变，行动起来是最重要的。

有的人喜欢等待。

常常把“等我……，我就……”挂在嘴边。

最后发现自己什么都没有完成。

无论你是想要减肥塑造身材、考过专业资格考试，还是想跳槽换工作，就马上行动起来，并且要持之以恒地坚持下去。

虽然你可能一开始不能清晰地看到自己的进步和变化，但是量的积累一定会促成质的飞跃的。

02

投资自己。

投资什么都不如投资自己，有些人觉得自己的认知和为人处事是受原生家庭的影响，责怪家庭、责怪父母，我们没有办法去改变过去，但是我们可以紧紧把握住当下和未来。

投资自己最重要的不是拥有多少奢侈品和饰品，而是在于内在的提升。

比如：

购买书籍、看画展、提升自己的学历等。

通过内在的提升，你可以拥有活跃的思维、充沛的知识量和丰富的阅历，拥有这些良好特质的人往往会更加吸引人，在各个方面得心应手。

03

建立强大的自信心。

当你有足够的自信时，你表现出来的行为是大方、得体、自然的，也就更容易赢得他人的好感。

你可以通过阅读去学习别人的说话之道，并且把这些经验慢慢应用到生活场景中。

当你发现和别人相处越来越得心应手了，你的自信心也会逐渐得到|提升。

当你变得更加优秀，你的身边就会被吸引更多同样优秀的人，你与他人的关系就会进入一个良性循环。

所以，从现在开始去改变吧！

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